Préparer le sommeil
Des ambiances douces comme la pluie, le feu ou le ronronnement pour ralentir le rythme avant la nuit.
Application française de relaxation
Faites une pause. Respirez. Repartez plus léger.
ZenBreak vous accompagne avec des sons naturels, ASMR, fréquences relaxantes, chants diphoniques, voyage musical pour vous détendre, améliorer votre concentration ou préparer votre sommeil en quelques minutes.
✓ Sons naturels
✓ Sessions courtes
✓ Ambiance galaxie
✓ Pensée pour mobile
ZenBreak
12:45
05:00
Pause relaxation
Lancez une ambiance, fermez les yeux et laissez le timer vous guider.
Sons ambiantsPluie, Vent, Tonnerre, Grotte, Feu...
Fréquences174Hz, 285Hz, 396Hz, 417Hz...
ASMRRonronnement, Pages, Ecriture, Clavier...
Chants diphoniquesDO, RE, MI, FA...
Voyage musicalCosmique, Focus, Berceuse, Detente...
Votre mix sonoreAssemble, additionne, gère le volume des sons...
Pourquoi ZenBreak
Une application pensée pour les vraies pauses du quotidien.
Pas besoin d’une longue séance. ZenBreak aide à créer un moment simple, rapide et apaisant, à la maison, au travail, en voyage ou avant de dormir.
Réduire la tension
Des sessions courtes pour souffler, couper mentalement et retrouver une sensation de calme.
Se recentrer
Des sons immersifs pour accompagner la concentration, la lecture, le travail ou une pause entre deux tâches.
Expérience mobile
Une interface immersive, simple et apaisante.
ZenBreak mise sur une ambiance visuelle galaxie, un timer clair et des sons accessibles rapidement.
✓
Sélectionnez une durée
Une pause courte de 5 minutes ou une session plus longue pour accompagner le sommeil.
✓
Choisissez votre son
Ambiances naturelles, fréquences, ASMR, chants diphoniques ou voyage musical selon votre besoin du moment.
✓
Laissez-vous guider
Le son tourne en boucle pendant la session et un gong indique naturellement la fin du moment.
✓
Compatible avec votre routine
À utiliser avant de dormir, pendant une pause au travail, après le sport ou lors d’un moment de stress.
Ambiances sonores
Des sons pour dormir, respirer et relâcher.
ZenBreak regroupe plusieurs univers sonores pour s’adapter à vos envies :
🌿 Sons ambiants
🎧 ASMR
🌀 Fréquences
🎶 Chants diphoniques
🎹 Voyage musical
🎚️ Votre mix sonore
Comment ça marche
Trois gestes pour créer votre pause.
Lancez votre durée
Définissez votre temps de relaxation et laissez le son accompagner toute la session.
Choisissez une ambiance
Sélectionnez un son naturel, ASMR,une fréquence ou autres selon votre objectif : dormir, souffler, vous concentrer.
Revenez doucement
Un signal sonore indique la fin de la pause pour reprendre votre journée sans coupure brutale.
Questions fréquentes
Tout savoir avant de télécharger ZenBreak.
ZenBreak est-elle une application de méditation ?
ZenBreak est surtout une application de pause, de relaxation et d’ambiance sonore. Elle peut accompagner une méditation, une respiration calme ou un moment de détente.
Quels sons trouve-t-on dans ZenBreak ?
L’application propose des sons naturels comme la pluie, le vent, les oiseaux, le feu, le ruisseau, mais aussi des sons ASMR, des fréquences relaxantes, des chants diphoniques et des musiques instrumentales.
Peut-on utiliser ZenBreak pour dormir ?
Oui. Les sons doux et répétitifs peuvent accompagner une routine du soir et créer une ambiance plus calme avant l’endormissement.
ZenBreak est-elle gratuite ?
Oui, l'application ZenBreak est gratuite.
L’application fonctionne-t-elle hors ligne ?
Oui, une fois le compte a redours lancé vous pouvez passer en mode avion.
Prêt à faire une vraie pause ?
Téléchargez ZenBreak et créez votre bulle de calme en quelques secondes avec des sons naturels, ASMR, fréquences relaxantes, chants diphoniques, voyage musical.
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